يك لبخند، چهرة شما را زيباتر و جذابتر مي سازد و اين كار هم خرجي ندارد. بخنديد و دنيا هم به شما خواهد خنديد، ولي اگر بگرييد، اين تنها شما هستيد كه مي گرييد.
نگوييد ما لبخند نمي زنيم به خاطر اينكه خوشحال هستيم، بلكه ما خوشحال هستيم به خاطر اينكه لبخند مي زنيم. هميشه اين گفته را به خاطر داشته باشيد. من اندوهگين و غمگين بودم به خاطر اينكه كفش نداشتم، تا اينكه مردي در خيابان را ديدم كه پا نداشت. نسبت به آنچه كه داريم و به داشته هاي خود فكر كنيم، از خداوند براي تمام داده ها و نعمت هايي كه به ما ارزاني داشته تشكر و قدرداني كنيم و لبخند بزنيم. خدا شكر بگوييم! يك كم بلند تر، لطفاً!
لبخند زدن يك امر واگير دار ومسري است. در ابتدا نزديكانتان در مورد انگيزه و علت لبخند زدن شما ترديدخواهند كرد نگران نباشيد، اجازه دهيد كه لبخند از مغز و قلبتان تراوش كند. آنها مطمئناً نخواهد توانست بعضي از مشكلات احمقانه و كاري شما را حل كنند، پس چرا با يك چهرة بد به خانه بياييد . به خاطر داشته باشيد كه اگر در حالي كه فكرتان مشغول كار و گرفتاري تان است وارد خانه شويد و بد اخلاق و بد عنق باشيد، اين عمر باعث خواهد شد كه اوضاع از آنچه كه هست بدتر شود. در اين مواقع سوت زدن مي تواند مؤثر و مفيد باشد! به دوستان خوبي كه داريد فكر كنيد. ما دوستاني داريم كه فكر كردن به آنها باعث مي شود كه احساس شادي و خوشبختي و جوان تر بودن، كنيم.
پس بروي صفحة ذهنتان حك كنيد كه: يك لبخند، روشي ارزان و مناسب براي بهبود و ارتقاي چهره و قيافه تان است.
قدر زحمات خانواده تان را بدانيد و از آنها قدر داني كنيد، بعد ببينيد كه اين كار شما چه تأثيري خواهد داشت.

مشكلات زندگي امروزي طاقت فرساست. ولي به ياد روزهايي كه از امروز بدتر خواهد بود به خورشيد لبخند بزنيد.